Salute mentale… al cinema (ottobre in rosa 2019 — il mese della prevenzione della salute)

Pubblicato il 8 ottobre 2019 da salmentcamunia

Si può fare prevenzione della salute anche andando al cinema!

E ve lo dimostreremo venerdì 18 ottobre 2019 a Edolo, al Cinema S. Giovanni Bosco – Via Roma 13 – dove c’è l’oratorio.

In occasione del mese della prevenzione della salute, infatti, vi invitiamo alla proiezione del film “La pazza gioia” di Paolo Virzi.

Un film piacevole e non pesante ma che fa comunque pensare alla problematica della malattia mentale e, soprattutto, a come è bene relazionarsi con chi ne soffre.

INGRESSO LIBERO… VI ASPETTIAMO NUMEROSI.

Si ringrazia il Comune di Edolo per la collaborazione.

TRAILER FILM LA PAZZA GIOIA

COMUNITA’ CHE CURA: 10/10/2019 – Esine

Pubblicato il 8 ottobre 2019 da salmentcamunia

Ieri abbiamo effettuato le prove generali per l’appuntamento che si terrà a Esine, presso la sala convegni dell’ospedale, giovedì 10/10/2019 “Comunità che cura”, in occasione della Giornata mondiale per la salute mentale.

Già da ora desideriamo ringraziare di cuore le persone che interverranno, in particolare i pazienti ed i loro famigliari che, coraggiosamente, hanno deciso partecipare in prima persona mettendoci la faccia (e non è poca cosa anche se può sembrare banale e scontato!). Grazie! Grazie!

Le loro toccanti testimonianze, lo vedrete, dimostreranno che se ciascuna istituzione / organizzazione / persona fa la sua parte nella comunità, la COMUNITA’ realmente può CURARE e aiutare chi soffre di malattia mentale ed i loro famigliari / amici.

La comunità Camuna è forte e determinata… dimostriamolo tutti insieme.

A giovedì.

NUOVO CORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS E DI PROMOZIONE DEL BENESSERE (da ottobre a dicembre 2019)

Pubblicato il 6 ottobre 2019 da salmentcamunia

Basato sulla meditazione di consapevolezza (mindfulness)” ,con il patrocinio dell’ASST, rivolto indistintamente a tutte le persone interessate che si svolgerà presso la sede di Esine – palazzina adiacente il Centro di Salute mentale, nei mesi di ottobre / novembre e dicembre 2019 secondo il seguente calendario:

8 incontri di 2,5 ore ciascuno (dalle ore 19.00 alle ore 21.30) nei giorni di giovedì 31 ottobre, 7, 14, 21 e 28 novembre; 5, 12, 19 dicembre 2019 e giornata intera sabato 7 dicembre h. 10/17

per:
* “imparare” a prendersi cura di sé;
* sviluppare un maggiore stato di serenità e pace mentale;
* essere protagonisti nello scegliere salute e benessere personale.

Il programma per la riduzione dello stress è adatto in condizioni di:
• Stress: lavoro, scuola, famiglia, malattia, vecchiaia, separazioni, lutti.
• Malattie: dolori cronici, fibromialgia, problemi cardiaci, asma, disturbi gastrointestinali, patologie della pelle e molte problematiche psicosomatiche.
• Disagi psicologici: ansia, panico, depressione, pensieri ossessivi, astenia e disturbi del sonno.
• Promozione della salute e del Benessere: mantenimento di un equilibrio psicofisico e prevenzione di stati poco salutari.

Istruttore: dott.sa Chiara Moreschi: psicologa e psicoterapeuta

L’iscrizione al corso sarà preceduta in ogni caso da un colloquio (anche telefonico) con l’istruttore

Per iscrizioni entro il 26/10/2019
cell. 3487716929 (Andrea) – 3401380693 (Valentina)
e-mail salutementale@sociale.voli.bs.it

Locandina mindfulness 2019

Mindfulness pieghevole ASST 2019

05-10-2019 Ottobre in rosa – il mese della prevenzione

Pubblicato il 5 ottobre 2019 da salmentcamunia

bagni di gong 5-10-2019

In occasione del mese per la prevenzione della salute in Vallecamonica promosso dall’ATS della montagna, anche quest’anno l’Alleanza per la salute mentale di Vallecamonica ha organizzato un’iniziativa per la promozione del relax e del rallentamento dei ritmi di vita, a vantaggio del benessere della mente oltre che del corpo:

– massaggi shiatsu gratuiti dalle 14 alle 18 del pomeriggio

– bagni di gong con il master gong Gianluca Pistoia ad ingresso gratuito

Ecco alcune suggestive immagini dei bagni di gong organizzati nella location della Caserma dei vigili del fuoco volontari di Breno, illuminata di rosa per l’occasione (il colore della manifestazione)!

Grazie a Laura (a suo marito ed anche alla loro figlia) a Cristina e a tutti gli altri volontari dell’Alleanza per aver organizzato alla perfezione l’iniziativa; grazie ai Vigili del Fuoco volontari di Breno per averci ospitato, al Comune di Breno per il sostegno e grazie agli sponsor; naturalmente grazie anche ai numerosi partecipanti.

Buona salute soprattutto mentale a tutti!

Corso per la riduzione dello stress e di promozione del benessere (da ottobre a dicembre 2018)

Pubblicato il 24 ottobre 2018 da salmentcamunia

N.B. Per agevolare le iscrizioni l’avvio del corso è stato spostato da giovedì 25/10 a mercoledì 31/10, ed è stato quindi aggiornato il calendario degli incontri in questo modo:

Mercoledì 31 Ottobre h 20-22.30;
Giovedì 8 Novembre h 20-22.30;
Giovedì 15 Novembre h 20-22.30;
Giovedì 22 Novembre h 20-22.30;
Giovedì 29 Novembre h 20-22.30;
Giovedì 6 Dicembre h 20-22.30;
Giovedì 13 Dicembre h 20-22.30;
Giovedì 20 Dicembre h 20-22.30.

GIORNATA INTENSIVA: Sabato 15 Dicembre h 10-17

Basato sulla meditazione di consapevolezza (mindfulness)” ,con il patrocinio dell’ASST, rivolto indistintamente a tutte le persone interessate che si svolgerà presso la sede di Esine – sala convegni nuova palazzina, nei mesi di ottobre / novembre e dicembre 2018 secondo il seguente calendario:

8 incontri di 2,5 ore ciascuno (dalle ore 20.00 alle ore 22.30) nei giorni di giovedì 25 e mercoledì 31 Ottobre; giovedì 8-15-22-29 novembre, martedì 6-13 dicembre h 20/22.30 e giornata intera domenica 2 dicembre h 10/17

per:
* “imparare” a prendersi cura di sé;
* sviluppare un maggiore stato di serenità e pace mentale;
* essere protagonisti nello scegliere salute e benessere personale.

Istruttore: dott.sa Chiara Moreschi: psicologa e psicoterapeuta

L’iscrizione al corso sarà preceduta in ogni caso da un colloquio (anche telefonico) con l’istruttore

Per iscrizioni entro il 28/02/2018
cell. 3487716929 (Andrea) – 3401380693 (Valentina)
e-mail salutementale@sociale.voli.bs.it

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Giornata mondiale della salute mentale (10/10/2018). Ottima partecipazione all’incontro pubblico informativo “La depressione lifetime: i sintomi e gli interventi per affrontarla”.

Pubblicato il 11 ottobre 2018 da salmentcamunia

Nell’ambito della Giornata della Salute Mentale e dell’H-Open Day sulla salute mentale femminile promosso da Onda, il Dipartimento di Salute Mentale e delle Dipendenze dell’ASST di Vallecamonica, ha organizzato l’incontro informativo “La depressione lifetime: i sintomi e gli interventi per affrontarla”. E’ stato trattato il tema della depressione in generale e, in particolare, la casistica della depressione “post parto”.

Anche la nostra Associazione ha partecipato alla serata, approfittando della presenza dei numerosi partecipanti per comunicare loro le finalità del nostro operato, i servizi e le iniziative che svolgiamo e organizziamo.

Grazie allo staff del Dipartimento della salute mentale di Vallecamonica per la qualità e la chiarezza dell’esposizione ed a coloro che hanno partecipato all’incontro.

Incontro informativo del 10/10/2018 (foto 1)

Incontro informativo del 10/10/2018 (foto 2)

Incontro informativo del 10/10/2018 (foto 3)

10/10/2018: Giornata mondiale della salute mentale: successo per i punti informativi di Esine ed Edolo.

Pubblicato il 11 ottobre 2018 da salmentcamunia

In occasione della della Giornata della Salute Mentale (10 ottobre) e dell’H-Open Day sulla salute mentale femminile promosso da Onda, il Dipartimento di Salute Mentale e delle Dipendenze dell’ASST di Vallecamonica, in collaborazione con la nostra Associazione, ha organizzato due punti informativi presso gli ospedali di Edolo e di Esine, nei quali è stato distribuito del materiale relativo alla malattia e sono state date informazioni ai cittadini interessati sui servizi e sulle iniziative del territorio.

Si ringrazia l’ASST di Vallecamonica ed il Dipartimento di salute mentale per aver promosso ed organizzato l’iniziativa, in particolare la dott.sa Pini e tutto il suo staff per la disponibilità e la professionalità dimostrate.

Infopoint di Esine del 10/10/2018

lasalutementale

Sito della salute mentale di Vallecamonica